Cyklus workshopov MYŠLIENKY A EMÓCIE
„Skvelé nie je nikdy nespadnúť, ale postaviť sa vždy, keď spadneme“ (Budhistické príslovie ) tretia téma zo série rozprávaní o vzťahu emócií a racionality sa zameria na hľadanie prístupu ku všetkým našim emóciám.
Často sa učíme emócie deliť na „dobré“ a „zlé“. Radosť, láska či nadšenie vítame, zatiaľ čo smútok, hnev, strach alebo sklamanie sa snažíme potláčať. No práve tieto emócie bývajú nositeľmi najdôležitejších informácií o nás samých.
Postaviť sa po páde neznamená tváriť sa, že nás nič nebolí. Potrebujeme pochopiť situáciu, čo nás zranilo, môžeme sledovať kde máme najcitlivejšie miesto a vedome sa k tomu postaviť.
Otázky na zamyslenie
- Čo pre mňa znamená „pád“?
- Ako zvyčajne reagujem na vlastné zlyhanie?
- Ktoré emócie prijímam ľahko a ktorým sa vyhýbam?
📅 Začíname 27.5.2026 17:00 – 19:00
Kreatívne centrum Vitaja Gunduličova 8 Bratislava
vstupné dobrovoľné
